Ngày càng nhiều bệnh nhân đến khám bệnh tại các phòng khám tai mũi họng, vì lo sợ mình bị ung thư vòm mũi họng. Việt Nam là quốc gia nằm trong khu vực có tỷ lệ người bị các chứng ung thư vùng vòm họng cao hơn phần còn lại của thế giới Theo các số liệu thống kê quốc tế..
Để không bị bệnh ung thư vòm họng, bạn nên phòng tránh ngay từ bây giờ.
Ung thư vòm họng là bệnh rất phổ biến
Thói quen uống trà, cà phê nóng bốc khói có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ gây ung thư vòm vòm họng do nước nóng làm tổn thương đến các tế bào ở cơ quan này.
Ăn uống hợp lý đều độ để phòng ung thư vòm họng:
Nên ăn chuối, cà rốt, củ cải vì trong các loại củ quả này rất giàu chất chống oxy hóa Fenolics giúp chống lại các tế bào ung thư vòm họng. Trong tuần Nên ăn khoảng 4 – 6 lần sẽ giúp ích rất nhiều cho cơ thể.
Nên ăn nghệ để phòng tránh ung thư vòm họng:
Trong bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin giúp ngăn chặn các tế bào ung thư phát tán.
Hạn chế ăn đồ nướng để tránh ung thư vòm họng
Thực phẩm khi được nướng lên sẽ sinh ra các chất có khả năng gây nên các bệnh ung thư, kể cả ung thư vòm họng. Đây cũng là một nguyên nhân gây ung thư vòm họng nguy hiểm mà nhiều khi bạn không để ý đến.
Phát hiện và điều trị sớm các bệnh viêm nhiễm đường tai mũi họng:
Các bệnh này có thể làm cho bệnh ung thư vòm họng phát triển. Khi phát hiện các dấu hiệu bất thường ở tai mũi họng, như đau đầu kéo dài hoặc ho ra máu… bạn nên tới trung tâm chuyên khoa để được khám và loại trừ bệnh.
Nên Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện ung thư vòm họng sớm:
Kiểm tra kính phết cổ tử cung sau mỗi 3 năm Nếu bạn dưới 49 tuổi nên, và nếu bạn ở độ tuổi 50 – 64 thì nên kiểm tra định kỳ 5 năm/lần. Chụp X-quang ngực để kiểm tra ung thư vú định kỳ 3 năm/lần trong độ tuổi 50 – 70.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét