Tinh trùng ít là một trong nhiều nguyên nhân gây nên
tình trạng vô sinh ở nam giới. Tuy nhiên, số lượng các quý ông hiểu biết về vấn
đề này không phải là nhiều, do đó vẫn chưa có cách điều trị đúng mực. Những
thông tin dưới đây sẽ giúp nam giới hiểu được tầm quan trọng của tinh trùng và
việc làm thế nào để tăng số lượng tinh trùng một cách hiệu quả nhất.
1. Thế nào là tinh trùng ít?
Tăng
số lượng tinh trùng là cần thiết để đảm bảo khả năng sinh sản cho nam giới
hủy hoại. Nói thế để thấy rằng, việc
tìm cách làm tăng lượng tinh trùng không chỉ là vấn đề của những quý ông có
nguy cơ vô sinh, mà còn là vấn đề chung của tất cả nam giới hiện nay. Tăng số lượng tinh trùng
là để tăng khả năng thụ thai cũng như đảm bảo được chất lượng đời sống tình dục.
Theo các số liệu thống kê, thì lượng tinh trùng bình
thường phải đạt trên 25 triệu/ml dung dịch ở mỗi lần xuất tinh. Ít hơn 20 triệu
là ít, trường hợp nhẹ là từ 10-20 triệu, dưới 5 triệu là quá nặng, nguy cơ vô
sinh là rất lớn.
2. Nguyên nhân
Bổ sung đầy đủ vitamin là cách làm
tăng lượng tinh trùng hiệu quả nhất
Hiện nay, với sự phát triển của khoa học, nam giới có được nhiều biện pháp tăng sô lượng tinh trùng hiệu quả hơn.- Bổ sung đẩy đủ vitamin cho cơ thể: Vi tamin chính là những vi chất quan trọng thúc đẩy quá trình sản sinh tinh trùng. Do đó phải bổ sung lượng vitamin mỗi ngày để cơ thể đảm bảo được lượng tinh trùn cần thiết. Nếu bạn không biết cách cân bằng lượng vitamin cần thiết cho cơ thể, thì có thể sử dụng mutilvitamin, là những viên uống vitamin tổng hợp theo hướng dẫn của bác sĩ- Sử dụng các biện pháp bổ thận tráng dương: Chúng bao gồm ăn uống đủ chất, sủ dụng thuốc cường lực cho nam, tập thể dục. Những biện pháp này không chỉ là cách làm tăng lượng tinh trùng, mà còn là cách chống yếu sinh lý hiệu quả chon nam giới.- Bổ sung kẽm: Kẽm là một trong những thành phần chính của tinh trùng, cơ thể thiếu kẽm thì sự suy hụt của tinh trùng là điều tât yếu. Bổ sung kẽm cho cơ thể thông qua những món ăn từ hải sản, viên kẽm…chính là cách làm tăng lượng tinh trùng hiệu quả cho nam giới.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét